segunda-feira, 23 de agosto de 2010

Não vos abandonei!

Gennnnteee!!!!!


Palma, palma, não criemos cânico! - Chapolin s2. Não sumi, gente! Ok, a vida anda muitooo, mas MUITOOO corrida! Vou tentar falar um cadim procês.

Estou no Correio Braziliense trabalhando, teoricamente, 6 horas por dia, fazendo um monte de coisas paralelas e continuando o projeto "meu biquíni de bolinha amarelinho". Gente, vou entrar pra natação essa semana, além da academia né, e comecei um tratamento estético há uma semana atrás. Resolvi lutar pela barriguinha que tanto sonhei! Fechei 6 sessões com o Ultracontour, a lipoaspiração sem cirurgia.

Para fazer o tratamento não basta apenas fazer as sessões, é um conjunto de atos que levarão ao produto final. Estou fazendo dieta, fiz um treino na academia especial para abdomen e começarei natação (exercício aeróbico para perder gordura). Vou tirar uma foto do antes e do depois pra vocês verem.

Descobri um site que está me dando um gás a mais na malhação/dieta/sofrimento, é o BOdyBulding.com . Esse site é como se fosse o Myspace do corpo, é muito legal! Você pode fazer um perfil sem colocar seu rosto, várias pessoas fazem isso quando se cadastram no site. Mas depois que o resultado vem, duvido que você não coloque uma foto com seu sorrisão lindo e corpo sarado. Achei muito legal ver or perfis das pessoas, o processo das fotos do antes, durante e depois. E o mais legal é que sempre tem dicas de exercícios legais e com vídeo! Adorei umas abdominais e circuitos diferentes! Entrem e fuxiquem o site, vale a pena. E antes que me perguntem, não, não fiz meu perfil AINDA! Mas farei, e quando o fizer colocarei o link aqui, gente!


Olhem esse vídeo de um circuito de abdominal muito difícil mas bem bacana!




Entrem lá e futriquem!!! Essa é minha dica de reativação do blog!


beijos e um ótimo comeco de semana!